La Maltraitance
"La maltraitance peut venir de l'extérieur, mais elle provient avant tout de soi-même.” Alisonbyself
Le sujet du jour est celui de la maltraitance.
J’ai envie d’aborder ce sujet, car je constate que la maltraitance est présente dans la vie quotidienne, d’une manière plus insidieuse qu’on ne le pense. Il est facile de se sentir en injustice et d’en vouloir à autrui pour certains comportements, mots et/ou manière d’être qui peuvent être déplacés ou encore violents, mais ce n’est pas si simple que cela. Avec du recul, j’ai compris qu’il y a des personnes qui font cela consciemment pour blesser les gens, mais il y a aussi tout un tas de personnes qui n’ont pas forcément de mauvaises intentions, mais qui ont une méconnaissance que ce soit de soi-même ou encore de l’autre. Cette méconnaissance est selon moi lié à l’éducation, ainsi qu’à la société. On peut le voir dans le système social, scolaire, au travail, dans le monde médical, ou encore dans les familles. La société encourage à ne pas écouter ses besoins, à faire passer les autres avant soi, à ne pas s’exprimer, à rentrer dans des cases, à rester sage ou encore à ne pas faire trop de bruit. Tout cela constitue une forme de maltraitance. Cette normalisation de manière d’être et cette banalisation du mal-être des individus ont de fortes répercussions, conséquences et impact sur la construction des personnes.
Le souci est que pour arrêter certains modes de fonctionnement, il faudrait que les personnes se responsabilisent, cassent des schémas, se remettent en question, s’affirment, disent STOP… Et cela fait peur. Tout un tas de peur, qui fait que souvent des actes injustes, maltraitants et/ou violents, sont banalisés, mis sous le tapis ou encore déniés.
En approfondissant, je me suis rendu compte que le cœur de la maltraitance, c’est surtout qu’elle se passe envers soi-même. Souvent, les personnes comptent sur l’extérieur pour être sauvé de cette maltraitance, alors que nous avons une société qui la banalise et qui l’encourage.
Le but de cet E-book est de vous aider à prendre du recul sur des comportements que les personnes peuvent avoir envers vous, mais aussi des comportements que vous pouvez avoir envers autrui et SURTOUT envers vous-même que l’on pourrait aussi appeler auto-sabotage. Je souhaite alors vous partager des pistes pour vous accompagner à récupérer votre pouvoir intérieur, à reprendre en main votre responsabilité personnel, mais aussi à rendre celle qui appartient à autrui, afin de vous permettre d’aller de l’avant dans votre vie.
I. LA MALTRAITANCE, C'EST QUOI ?
Si l’on décortique le mot, on entend qu’il y a d’un côté « mal » et de l’autre « traitance ». Ce serait alors une manière de mal traiter, que cela concerne les autres ou soi-même.
Maltraiter est très large. On peut mal traiter à travers des mots agressifs, en rabaissant, mais aussi on peut mal traiter verbalement sans le faire exprès en venant toucher un point sensible chez une personne. On peut également mal traiter en ne prenant pas soin physiquement d’une personne que cela soit en ayant un mouvement brusque, en étant indélicat ou encore en faisant le choix de frapper ou d’abîmer le corps d’autrui. Tout cela peut être fait de manière consciente et/ou inconsciente. Mal traiter passe aussi par le fait de dépasser les limites d’une personne, en lui rejetant la faute dessus, en s’énervant, en ne laissant pas quelqu’un s’exprimer. Mais finalement la mal traitance peut aussi être contre soi-même, lorsque l’on sait que quelque chose ne nous convient pas, mais que l’on décide de le faire quand même.
Par exemple, lorsque l’on sait que notre santé doit être prise en charge, mais qu’on décide de ne pas la prendre en compte ; ou encore lorsqu’on ne s’autorise pas à s’exprimer par peur de blesser autrui ou d’être rejeté ; que l’on sait qu’il faut quitter un travail ou une relation, mais qu’on reste dedans en espérant que la situation change d’elle-même… Il existe aussi les actes d’auto agression du corps tel que les addictions de toute sorte que ce soit le sucre, la drogue, l’alcool, le sport à outrance…. À partir du moment où il y a de l’excès et que le corps subit des dommages, on peut nommer cela de la maltraitance.
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